柔軟体操で体をやわらかに
6月29日(火)に、講師の先生を招いて柔軟体操に取り組みました。
「けがをしにくい体をつくろう」ということで、今年は1年間通して、
柔軟体操に取り組みます。
柔軟体操のポイントを教えてもらい、体も心もリラックス。
1年間、がんばっていきましょう。
講師の先生に、 柔軟体操のやり方を 教えてもらったよ。 |
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う〜ん、体が伸びて 気持ちがいいなぁ。 |
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よ〜し、毎日やって 柔らかな体を目指すぞ! |
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